心理控制源测试是一种用于分析个体归因方式的心理测试，将个体在对待事物的方式上分为内控型和外控型。内控型更倾向于将原因归结于自我努力，而外控型则认为事物的因果关系主要来自外部。

虽然内外控比较常被人们所提及，但是它们并没有绝对的优劣之分。过度的外部归因导致个体失去了对事物的掌控能力，相当于把命运交给了“运气”，而过多的内部归因则容易导致个体承受过多的压力，产生自责心理、负罪心理等不利影响。

因此，在实际生活中，我们应该适应环境，找到合适的归因方式，并保持积极上进的心态去面对事物。无论是内控型还是外控型，其本质是一种心理倾向，不能片面地加以评价，而是应该在不同的情境下有所取舍，从而让自己更好地适应环境及生活。

最后，我们应该意识到，心理测试只是一种工具，其目的在于帮助个体发现自身的性格特点和潜在问题，并找到相应的解决方案，但并非是一种万能的解决方案。因此，在接受心理测验时，应保持谨慎态度，积极寻求专业的心理咨询，以更好地了解自己的心理状态和提高自我认知水平。