关于抑郁症

我们每个人的情绪都会有起伏和波动，这是正常的生理反应。但如果长时间内持续出现心境低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，就要考虑抑郁症的可能性。目前抑郁症越来越多地被人们认识到，其发病率高，但受到的重视程度较低。

据资料显示，在过去30年中，抑郁症的发病率暴涨10~20倍，而现在依然呈上升趋势。抑郁症在全球疾病中排名第四，预计未来数年将跃居第二。不过我国对于抑郁症的医疗防治水平仍相对滞后，地级市以上的医院对其识别率不足20%，只有不到10%的患者得到了药物治疗。此外，抑郁症已经开始越来越低龄化，随着内卷教育问题的日益突出，大量中学生遭受抑郁症的困扰，且无法得到有效的帮助。

抑郁症症状快速自评量表 QIDS-SR16

量表中提到的时间，均参考过去一周内的心境描述。得分参考如下：（注意：测试仅供参考用途，不可用于替代诊断。）

轻度抑郁（6~10）中度抑郁（11~15）重度抑郁（16~20）非常严重（21~27）