耶鲁布朗Y-BOCS强迫症测试量表

耶鲁布朗强迫症测试量表是美国精神医学家古德曼(W. K. Goodman)等1989年编制的用于评定强迫思维和行为严重程度的半定式他评量表。

强迫症测试量表简单便捷，可以帮助我们快速了解自己强迫症的严重程度，强迫症不等同于完美主义，而是一种强迫型思维，会反复干扰我们正常的行为，改变我们的认知方式，而本人又难以控制和改变。

强迫症的表现

强迫症的主要症状包括强迫思维和强迫行为，它与强迫型人格障碍有所不同。强迫症表现出反复怀疑门窗是否关好、担心接触污垢会感染等症状。这些思想是由患者自身产生的认知，而不是外界施加的。

与一定的规章制度遵守和追求完美主义不同，强迫症主要在于其对患者自身产生的焦虑和痛苦感，这是与其他类似表现的本质区别。如果一个人在追求完美主义或遵守规则的过程中能够获得愉悦，同时不对正常生活和人际关系造成影响，则不应将其视为强迫症。