孤独感测试量表UCLA是一种用于评测个体孤独感强烈度的工具。许多人内心渴望与人交往，但现实中却缺乏知心朋友，相反有些人看起来朋友很多，但实际上靠谱的朋友却很少，这种内心孤独感是常见的。孤独感主要源于理想和现实的严重不对等，从而导致焦虑、自卑、抑郁等一系列心理问题。

长期的孤独感会严重影响心理健康，可能导致社交恐惧症、社交退缩、社会性内向等多种问题。通过使用孤独感UCLA测试，个体可以更好地了解自我情绪状态，同时辅助分析心理健康问题。