家庭教养方式测试（Family Upbringing Style Questionnaire 简称 FUSQ）是一项借助回忆童年和青少年时期的经历，评估母亲教养方式的测试。我们通常所说的原生家庭环境，即父母的教育方式对孩子一生产生的影响很大，包括教育观念、情感表达等方面的行为方式。然而，原生家庭环境并不是唯一的影响因素。在上学以后，我们接触到更多的学校环境和新知识，逐渐减弱了原生家庭环境的影响力。

因此，当遇到心理健康和精神疾病方面的问题时，不能完全归结于原生家庭，这种思考方式对自己也没有益处。通过家庭教养方式测试，了解母亲对孩子的教育方式，分析可能产生的结果，对心理辅导和改善家庭环境有很重要的作用。