问题 1 /
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对自己的性格类型有比较清晰的了解？
无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或忌妒？
知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动？
即使有生气、高兴、伤心、忌妒的事也不愿或不能表达出来？
懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化？
起伏很大，自己都不了解是为什么？
有扪心自问的反思习惯？
不知道自己的感情是脆弱还是坚强？
性情不够开朗，很少展露笑容？
很难找到表达情绪的适当方式，要么表示愤怒，要么隐忍或委屈？
遇有不顺心的事能够抑制自己的情绪？
情绪波动起伏，往往不能自控？
遇到意想不到的突发事件，能够冷静应对？
精神处于紧张状态，不能自我放松？
受到挫折或委屈，能够保持能屈能伸的乐观心态？
对自己期望很高，达不到标准时会很生气或发脾气？
出现感情冲动或发怒时，能够较快地“自我熄火”？
做什么事都很急，觉得自己属于耐不住性子的人？
听取批评意见包括与实际情况不相符的意见时，没有耿耿于怀或不乐意？
对人对事不喜欢深思熟虑，主张“跟着感觉走”？
在人生道路上的拼搏中，相信自己能够成功？
不愿尝试所谓新事物，对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味？
决定了要做的事不轻言放弃？
一次想做很多事，因此显得不够专心？
工作或学习上遇到困难，能够自我鼓励克服困难？
对于自己该做的事，很难主动地负责到底？
相信“失败乃成功之母”？
没有必要要求自己什么，觉得自己做不到的事不如干脆放弃？
办事出了差错自己要总结经验教训，不怨天尤人？
不敢担任新的职责，因为怕自己会犯错？
对同学、同事们的脾气性格有一定的了解？
在意别人对自己的看法，生活无法轻松自在？
经常留意自己周围人们的情绪变化？
当别人提出问题时会不知怎样回答才让人满意？
与人交往时知道怎样去了解和尊重他人的情感？
与人相处时不善于了解对方的想法或怎样看待事物？
能够说出亲人和朋友各自的一些优点和长处？
触痛别人或伤及别人的感情时自己不能觉察？
不认为参加社交活动是浪费时间？
别人的感受是什么对我来说没有必要去考虑？
没有不愿同他人合作的心态？
对单位、学校及家庭既定的规章制度不能照章行事？
见到他人的进步和成就没有不高兴的心情？
对有约在先的事，无法履行兑现，或草率了事？
与人共事懂得不能“争功于已，诿过于人”？
担心自己的意见或建议不好时，宁愿随声附和？
与人相处能够“严于律已，宽以待人”？
别人不同意自己的意见时就会表现出不满，或避而远之？
知道失信和欺骗是友谊的大敌？
觉得委屈求全是解决矛盾的好方法？